Erste Hilfe besteht nicht nur im Anlegen eines Druckverbands oder in der Seitenlagerung bei Bewusstlosigkeit. Bei einer Weiterbildung an der Kantonsschule Kreuzlingen lernten die Lehrpersonen, wie sie zum Thema psychische Gesundheit erste Hilfe leisten können.
Michael Volkart
Psychische Gesundheit ist an Schulen und auch gesamtgesellschaftlich ein immer wichtigeres Thema. «Jede zweite Person hat einmal in ihrem Leben psychische Probleme. 9 von 10 kennen jemanden, der psychische Probleme hat und würden gerne helfen. Aber wie?» Mit diesen Worten beschreibt die Organisation ensa die Ausgangslage für einen Weiterbildungskurs, den sie im Dezember 2023 für Lehrpersonen der Kantonsschulen Kreuzlingen und Frauenfeld anbot.
Offenes Kommunizieren
Das «Aber wie?» stand dann auch immer wieder im Zentrum der Diskussionen, die im Rahmen der Weiterbildung geführt wurden. Wie kann beispielsweise eine vermutete Depression, eine Angst- oder eine Essstörung angesprochen werden? Zentral ist hierbei das offene und vorurteilsfreie Reden und Zuhören. Dies wurde im Kurs dann auch gleich praktisch geübt.
Hilfe mobilisieren
Die psychische Gesundheit muss nicht nur angesprochen werden, sondern es ist im Bedarfsfall auch wichtig, schnell Unterstützung anzubieten und die richtigen Ressourcen zu mobilisieren. Unterstützungsangebote gibt es hierbei einerseits mit dem Fallschirm und der Schulsozialarbeit direkt an unserer Schule. Andererseits bieten Organisationen wie Pro Juventute und Pro Mente Sana Beratungsdienste via Telefon oder Internet an – im Fall der Pro Juventute unter der kostenlosen Rufnummer 147 sogar rund um die Uhr. Längerfristig können insbesondere auch Angehörige, Freunde oder Bekannte wichtige Stützen bei der Gesundung sein.
Am Ende des Tages nahmen die Lehrpersonen nicht nur die Erkenntnisse und Erfahrungen aus den Präsentationen und Diskussionen mit, sondern sie erhielten die vermittelten Inhalte auch in Form eines dicken Handbuchs, das sie nach Hause nehmen konnten. Dieses dient als praktische Hilfestellung, die im Bedarfsfall jederzeit hervorgeholt und konsultiert werden kann.
